Magnesiumöl – Wissenswertes, Anwendung und Kaufberatung
Magnesiumöl kommt immer öfter zur Hautpflege und Unterstützung von Massagen zum Einsatz. Die vielseitig einsetzbare Lösung wird direkt auf die Haut aufgesprüht und sanft einmassiert. Doch was genau ist Magnesiumöl und für welche Anwendungsbereiche eignet es sich? Wie wird es eigentlich angewendet und worauf gilt es beim Kauf zu achten? Im Folgenden gehen wir genauer auf diese und andere wichtige Fragen rund um das Thema Magnesiumöl ein.
Was ist Magnesiumöl?
Wussten Sie, dass Magnesiumöl eigentlich kein richtiges Öl ist? Die Mischung aus gereinigtem Wasser und Magnesiumchlorid besitzt keine für Öl typischen Eigenschaften, ist aber von ihrer Konsistenz her ölig und wird daher als solches bezeichnet.
Das enthaltene Magnesium ist ein natürlich vorkommendes Magnesiumchlorid-Hexahydrat Mineral, welches aus den Ablagerungen des ehemaligen Zechstein Urmeeres stammt. Dieses ist vor über 250 Millionen Jahren ausgetrocknet und gilt heute als reinste, natürliche Magnesiumchlorid-Quelle der Welt.
Magnesiumöl ist also ein reines Naturprodukt – frei von chemisch-synthetischen Zusätzen wie Silikone, Parabene, Hormone oder Konservierungsstoffe.
Wofür wird Magnesiumöl angewendet?
Magnesium ist bekanntlich an zahlreichen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt und spielt eine wichtige Rolle für Organe, Skelett und Muskeln. Magnesiumöl ist für die äusserliche Anwendung bestimmt und soll die Muskelregeneration nach Sport und Belastung anregen. Es wird angewendet bei Muskelverspannungen, für Sportmassagen, Massagen des Rückens und der Waden. Zudem ist der wertvolle Mineralstoff für das vegetative Wohlbefinden und eine reibungslose Funktion der Nerven ausschlaggebend.
Wer sollte Magnesiumöl nutzen?
Zum einen ist das Magnesium für regelmässig aktive Sportler gedacht, die nach dem Sport unter Muskelkater bzw. -schmerzen leiden. Das Öl unterstützt bei Sportverletzungen und Muskelverspannungen durch seine durchblutungsfördernde, regenerierende Wirkung.
Zum anderen eignet sich Magnesiumöl hervorragend für Menschen, die an Gelenkschmerzen leiden und von der Schulmedizin verschriebene Behandlungsmethoden ergänzen möchten.
Auch Schmerzpatienten berichten von den verspannungs- und krampflösenden Wirkungen des Magnesiumöls.
Zu guter Letzt kann Magnesium Abhilfe bei Nervosität, Schlafstörungen, Depressionen, starken Kopfschmerzen bis hin zu Lidzucken schaffen.
Wozu und wie wird Magnesiumöl angewendet?
Diejenigen Menschen, die eine empfindliche Haut haben, sollten bei der Anwendung an verschiedenen Stellen vorsichtig sein und zunächst kleine Mengen an Magnesiumöl auf kleinen Hautpartien testen. Besondere Vorsicht ist bei Juckreiz und Hautausschlag geboten. Gegebenenfalls kann das Öl mit Wasser verdünnt werden.
Damit sich die positiven Wirkungen von Magnesiumöl entfalten können, muss es richtig angewendet werden. Die Art der Anwendung kann sich je nach Zweck unterscheiden. Im Folgenden werden unterschiedliche Anwendungen für die verschiedenen Anwendungsbereiche vorgestellt.
Mit Magnesiumöl Muskelkater lindern
Magnesiumöl soll bei Muskelkater behilflich sein. Einfach nach dem Sport auf die Haut auftragen. Sie können das Gleiche aber auch vor dem Sport machen, indem Sie das Magnesiumöl in die üblicherweise betroffenen Stellen einmassieren. Gut einmassiert wirkt das Öl Muskelverhärtungen entgegen.
Muskelkrämpfe und Schlafstörungen
Wer ständig mit Muskelkrämpfen oder Schlafstörungen zu kämpfen hat, kann das Magnesiumöl vor dem Schlafengehen auf die Beine und Füsse auftragen und sanft einmassieren. Das entspannt die Muskulatur und sorgt für einen ruhigen Schlaf. Wenn man trotzdem nicht zur Ruhe kommt, sollte die Anwendung am Morgen statt am Abend ausprobiert werden.
Magnesiumöl bei Zahnfleischproblemen
Sofern Sie Probleme mit dem Zahnfleisch, Plaque oder transparenten Zähnen haben, können Sie es einfach mal mit Magnesiumöl versuchen. Dazu einfach fünf bis sechs Tropfen Magnesiumöl auf die Zahnbürste geben und die Zähne ohne Zahnpasta putzen. Wie bei einer Zahnpasta ist es auch in diesem Fall wichtig, die Magnesiumölreste nach der Anwendung auszuspucken. Eine Spülung ist danach nicht nötig. Sollte Ihnen der Geschmack des Magnesiumöls nicht gefallen, können Sie es mit der Zahnpasta mischen.
Kopfschmerzen und Migräne mit Magnesiumöl entgegenwirken
Sobald die Schmerzen einsetzen, einfach die Schläfen, Stirn und wenn möglich den Hinterkopf mit Magnesiumöl einreiben. So können Sie starken Kopfschmerzen und Migräne rechtzeitig vorbeugen.
Haar- und Körperpflege mit Magnesiumöl
Haarausfall? Verlangsamtes Haarwachstum? Sie verlieren Ihre Naturhaarfarbe? Betroffene berichten von ausserordentlichen Erfolgen dank Magnesiumöl. Das Öl sollte ca. eine halbe Stunde vor dem Haarewaschen in das Haar einmassiert werden. So soll die Kopfhaut genährt werden und gesundes, schönes Haar länger erhalten bleiben. Anschliessend das Öl einfach mit auswaschen.
Zudem können Sie Magnesiumöl auch für eine Ganzkörpermassage benutzen. Vermischen sie es mit einem Trägeröl wie beispielsweise Aprikosen- oder Avocadoöl und legen Sie nach der Massage eine Ruhepause ein. Vergessen Sie nicht, viel Wasser zu trinken.
Worauf sollte beim Magnesiumöl-Kauf geachtet werden?
Die Herstellung des Magnesiumöls spielt bei der Qualitätsfrage eine entscheidende Rolle. Es ist wichtig, dass die Gewinnung des Magnesiumchlorids aus dem Zechsteiner Urmeer bescheinigt ist und dass die Abfüllung strengen Qualitätsstandards unterliegt. Am besten achten Sie bei der Auswahl auf die Herkunft bzw. ob das Chlorid aus dem Zechsteinmeer stammt. Die Plattenverschiebung vor mehr als 250 Millionen Jahren hat nämlich dafür gesorgt, dass das Magnesium eingeschlossen und somit frei von negativen Umwelteinflüssen blieb.
Bei der Abfüllung gibt es unterschiedliche Kriterien und Hygienestandards – je nach Abfüllungsland. Ausserdem muss das Öl mit der richtigen Verpackung bestmöglich geschützt sein, denn nur so kann es seine Wirkung entfalten. Um Nebenwirkungen wie allergische Reaktionen und Hautausschläge zu vermeiden, darf nur hochwertiges und zertifiziertes Magnesiumchlorid in die Lösung kommen.
Wo kann man Magnesiumöl kaufen?
Da fertiges Magnesiumöl frei verkäuflich ist und Sie zum Kauf kein Rezept benötigen, finden Sie es im Onlinehandel und in Apotheken. Das Magnesiumöl wird flüssig, als Spray, in Gelform oder in Lotions verkauft.
Die Natur-Marke Casida bietet hochwertiges Magnesiumöl mit Original Zechstein Magnesium für verschiedene Bedürfnisse an:
- Das Casida Magnesiumöl Vitalspray kommt in einer praktischen Sprühflasche, mit der sich das naturreine Zechstein Magnesiumchlorid leicht auf die Haut auftragen lässt. Bei beanspruchten Muskeln und Muskelpartien können Sie das Magnesiumöl Vitalspray direkt einmassieren. Das können Sie vor und nach dem Sport machen. Einfach 5-20 Sprühstösse täglich auf die gewünschte Stelle geben und einmassieren. Da es sich um kein richtiges Öl handelt, hinterlässt es auch keine öligen Flecken.
- Beim Casida Magnesiumchlorid Vitalbad Zechstein handelt es sich um reines Zechstein Magnesiumchlorid in fester Form. Der magnesiumreiche Badezusatz eignet sich für Voll- und Fussbäder. Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes mit einem entspannenden Magnesiumbad. Neben dieser Verwendung kann das Magnesiumbad von Casida auch zum selber Herstellen einer Magnesiumöl-Lösung benutzt werden.
- Bei Casida finden Sie ausserdem eine Magnesium Creme Lotion sowie ein Magnesium Gel Vital mit reinem Zechstein Mineral.
Werbung
