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Auswirkungen von Bewegung auf die Psyche – Die 6 besten Sportarten

Sport hilft, Stress zu bewältigen. Die Auswirkungen von Bewegung auf die Psyche sind nicht zu unterschätzen: Bewegung bewirkt, dass der Körper Endorphine freisetzt, die Chemikalien im Gehirn, die Schmerzen und ... mehr

Gesundheitsprobleme bei Männern: Welche sind besonders verbreitet und wie können sie verhindert oder behandelt werden?

In diesem Artikel werden wir uns die häufigsten Gesundheitsprobleme bei Männern näher ansehen und erörtern, wie man sie verhindern oder behandeln kann. Ausserdem werden wir uns die wichtigsten Aspekte bei ... mehr

Niedriger Testosteronspiegel: Diese natürlichen Mittel helfen

Testosteron ist das wichtigste Sexualhormon des Mannes. Mit zunehmendem Alter kann die Testosteronproduktion nachlassen. Die Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels können unter anderem Erektionsstörungen oder die Abnahme der Knochenmasse und des ... mehr

ERNÄHRUNG

1 Monat ohne Alkohol – Das passiert mit Ihrem Körper

Appetitlosigkeit: Mögliche Ursachen und wie Sie Ihr Hungergefühl zurückerlangen können

Appetitlosigkeit: Ursachen und wie Sie Ihr Hungergefühl zurückerlangen

Mangelerscheinungen und welche Nährstoffe Ihnen fehlen könnten

Ein Tag oder eine Woche mit schlechter Ernährung kann in Ihrem Körper nicht viel Schaden anrichten. Wenn Sie ihn aber über einen längeren Zeitraum mit gewissen Nährstoffen unterversorgen, kann er Ihnen Zeichen in Form von Mangelerscheinungen geben. Insbesondere bei älteren Men ... mehr

Omega-3-Fettsäuren und der Nutzen für Männer

Der Verzehr von Omega-3-Fettsäuren kann gesundheitliche Vorteile bringen und bei einer Reihe von Gesundheitszuständen helfen. Darüber hinaus soll es auch spezielle Vorteile für Männer geben, da sie bei der Erektion und Fruchtbarkeit helfen könnten. Mögliche Vorteile von Omega- ... mehr